Para muchos, Semana Santa es sinónimo de vacaciones, y pues como no, Jueves y Viernes Santo son los únicos 2 días del año que prácticamente todo esta cerrado. Gracias a eso, la ruta 27 pasa colapsada Sábado y Domingo, cuando todo el mundo se devuelve. En este caso, Los Bazo, si se fueron de vacaciones, pero con la bicicleta. Diferentes destinos, pero con la mente clara en sumar kms de entrenamiento.
Vamos con Felipe primero. Él se fue para Tivives, cerca de Caldera. Por ahí aprovecho el terreno seco y el calor para sumar mas kms a su log de Strava. Empezó calentando el Miércoles. Ruta: Alajuela, Carrizal, Barva, Heredia. 60km en 2:40, para un promedio de 22,6 km/h, 1050 mts de ascenso acumulado. Es importante salir en ruta también, creo que es fundamental hacer buenos fondos en ruta para complementar los entrenamientos de MTB. En lo personal, la ruta me gusta bastante por que rinde un poco mas, es mas eficiente y son terrenos no tan técnicos como en MTB. Como dicen por ahí, para gustos colores, el punto es que la ruta ayuda bastante a complementar los entrenamientos para MTB.
Jueves y Viernes fueron por la zona de Tivives, Feli rodó por parte del trayecto de la Copa Endurance que se efectúa en Esparza. 90 km en los 2 días para acumular un poco mas de 5 hrs. Estos días fue un entrenamiento de temperaturas, la zona se presta para que la temperatura sea mas elevada que en la capital. Es importante aclarar que La Ruta de Los Conquistadores es en plena época lluviosa y el calor y la humeada juegan un papel sumamente importante. La deshidratación que sufre el cuerpo en esas condiciones es muy distinta a la de ahora, pero entrenar el cuerpo y la mente a soportar ambientes poco cómodos siempre es bueno.
Un detalle de suma importancia, Felipe tiene nuevo avión. Así como lo leen, finalmente cambio su Trek ,que por muchos años lo acompañó, le dió alegrías, le dió penas, le dió sufrimiento, pero sobre todo estuvo con él en esos momentos de gloria y satisfacción. La nueva adquisición es una BMC Teamelite 02 rígida, montada en SRAM GX 1×12. Ya tiene varios días con el nuevo avión que de fijo le va a ayudar bastante para esos 3 días de la Ruta de los conquistadores. Como dicen por ahí, todo cambio es bueno.
Ahora vamos con Gabriel. El se fue con su familia para la zona de Samara. Aprovechando los días libres combinó su entrenamiento con sesiones de corrida y ciclismo. Jueves, 8km de trote suave. Sábado, 40 km de MTB con 1400 mts de ascenso acumulado, con la compañía de Octa (otro compa mas que conocemos desde la escuela) y posiblemente el próximo Conquistador para el 2020, tenemos rato de estar lavándole el coco para que la haga pero no se deja, tal vez el otro año si lo convencemos.
Domingo 2 hrs de intervalos para completar 40 kms entre diferentes playas de la zona. Al igual que Felipe, Gabriel se dio una probadita del calor de la costa, acostumbrando su cuerpo al aire sobre el nivel del mar y probar la hidratación en esas condiciones.
Fue un fin de semana largo para Los Bazo, aprovechando la visita a las costas. Pero la cosa no termina ahí. Se vienen entrenos y competencias nuevas para ambos. Felipe por ahí tienen en mente hacer varias fechas de la Copa el Reto. Gabriel, por su parte ,muy probablemente hará el 4to día de Trans Costa Rica, donde yo lo voy a acompañar también. Luego de eso, se vienen los fondos largos y seguir sumando kms y mas kms.
Foto – el avión de Felipe.
ELENGA.
